インナードライ 乾燥肌

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インナードライって?エアコンによる隠れ乾燥肌のスキンケア

目安時間 約 4分

夏の肌は意外に乾燥していることをご存知ですか?

 

べたついて感じる肌の上の皮脂も皮膚の乾燥から起こるケースが増えています。

 

エアコンなしでは考えられないというあなたも、エアコンの風が苦手というあなたも、インナードライ肌を知り、隠れ乾燥肌になってないかチェックしてみましょう。

 

夏場に多いインナードライに最適なスキンケアもご紹介しますね。

インナードライって何?

 

夏場に起こる肌トラブルの1つで、肌の表面は潤っているように見えますが、肌の内側が乾燥してしまっている状態です。

 

パッと見は、油浮きがあったり、肌が乾燥しているとはまず見えない状態です。

 

実は、表面に見えているべたつく皮脂は、肌の内側が乾燥していることの防衛反応として起こっているのです。

 

つまり、皮脂で肌表面に膜を作り、これ以上水分が外に出てしまわないようにしている苦肉の策なのです。

 

あまりに肌がべたついていて、あぶら取り紙が手放せないなんて人も多いかもしれません。

 

しかし、必死で皮脂を脂取り紙などでとっている行為が、さらにインナードライを引き起こすという悪循環を引き起こしている可能性大ですので、気を付けて下さいね。

 

インナードライチェック

では、あなたの肌がインナードライにかどうかをチェックしてみましょう。

 

  • 毛穴の開き、黒ずみが気になる
  • 毛穴が目立つ
  • 化粧水が肌の内側に入っていかない
  • べたつくのに肌がつっぱる
  • 化粧のノリが悪い
  • 夏は化粧水だけを使う

 

いかがですか?

 

これらがインナードライ、隠れ乾燥肌の方によくある状態です。

 

エアコンが何故良くないの?

エアコンがよく効いている部屋にいると、汗などをかかず快適に感じるかもしれません。

 

しかし、この汗をかかないということが、肌には良くないのです。

 

そもそも人の体は汗をかくことで体温を下げます。つまり、汗をかくには血管を拡張させ血流をあげないといけません。

 

ただ、汗をかかないと、血管は収縮したままなので、血流不足になり、肌に充分な栄養素や酸素がいきわたりません。

 

つまり肌の代謝が悪くなってしまうのです。

 

また、当然風にあたることで、肌は乾燥した状態になってしまいます。

インナードライのスキンケア

インナードライのあなたに必要なのは、皮脂の除去ではなく、肌の保湿です。

 

そこでポイントとなるのが「洗顔」と「保湿ケア」です。

 

洗顔は肌の表面に適度に皮脂が残ってくれるように、熱い湯ではなく、30~35度前後のぬるま湯で優しく洗いましょう。そしてタオルで、肌を押さえるように水分を取りましょう。ゴシゴシ擦ると皮脂を取り除きますのでは止めましょう。

 

そして、化粧水と必ず乳液を使って肌に蓋をし、水分が逃げないように保湿することを繰り返し、インナードライ肌をしっかりケアしてあげましょう。

 

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