いつまでも美しくありたい女性のために、肌のハリやたるみを改善させる美肌サプリメントの紹介や、美容に良い食べ物など肌をきれいにする秘訣を伝授します。30代以上の女性は必見ですよ!
マカ サプリメントといえば男性向きのイメージがありませんか?でも女性にとっても嬉しい効果がたくさんあります。
生理痛の改善や不妊に悩んでいる人が妊娠したといった結果も多く寄せられています。
知れば知るほど、女性向のサプリメントではないかと思ってしまいそうなマカサプリメントについてご紹介します。
マカの原産地はペルーと言われており、アンデスの高原の標高が高い所で栽培されています。標高が高いので紫外線が非常に強いため、酸性土壌で育っています。
さらに昼夜の気温差が激しく、過酷な環境でも枯れることなく育つので、マカは栄養素を多く含み生命力が強いことで知られています。
また、一度栽培した土地はしばらく不毛になるほど、マカは周辺の栄養素を取り込みます。
驚くことに、その栄養価の高さから宇宙飛行士の宇宙食としても使われています。
天然のマカの栄養成分は鉄分やカルシウムの他、必須アミノ酸であるミネラルやアスパラギン酸、アルギニン等が多く含まれています。
また、花粉症などのアレルギー疾患にも効果あるといわれおり、解毒機能を強化して発がん性物質を体外に排出する働きのあるグルコシレノートを含有しています。
朝の目覚めも良くなりますよ。ペルーの朝鮮人参といわれるように、滋養強壮にも効果があります。
また、マカにはビタミンEも含まれているため、血流を良くし冷え性の手助けをしてくれます。
こちらもホルモンバランスを整えてくれるため、更年期障害の症状が改善されます。
また産婦人科の医師が不妊に悩んでいる女性にマカを進めた結果、予想以上の効果があったと言われています。
妊娠を希望している人や妊娠前の方には評判や評価が良くオススメできます。
マカに含まれているアルギニンは、成長ホルモンの分泌を促進させることによって、老化現象を予防し、美肌に導きます。
ただし、マカを取りすぎると肌荒れ(ニキビ)になったという口コミもありますので、取りすぎには気を付けましょう。
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