美肌に効果のある温泉

温泉の効果と言えば、疲労回復、リラックス効果、冷え症、切り傷、やけど、婦人病、皮膚病、高血圧などなど、たくさんの効能や効果が謳われていますが、美肌に良い温泉の泉質があることをご存知ですか？

 

今回は、温泉に入るだけでプルプル美肌になれる！？温泉についてご紹介します。

一般的に温泉の成分といえば、硫黄、ラドン、ナトリウムなどをイメージすると思いますが、その他にもＰＨ値の違いによって分類することができます。

そしてこのＰＨ値が美肌に大きな影響を与えているのです。

 

そもそもＰＨ値って聞いたことがありますか？よくペーハーって言いますが、ＰＨ値は７を基準（中性）として、７以下の数値が酸性、７以上の数値がアルカリ性になります。

例えば、身近なもので考えてみると、水は中性なので、ＰＨ値は７前後になります。レモンは酸性です。ＰＨ値は2.5程度です。海水や石鹸はアルカリ性なので、ＰＨ値は8.5程度になります。

 

では、美肌に良いとされるのはどちらでしょうか？正解は・・・どちらも効果があります（笑）

 

美肌に効果のある泉質はアルカリ性

アルカリ性の温泉は肌の汚れを落としてくれる作用があるため、毛穴に詰まった脂や汚れを取り除いてくれるため、美肌には最適です。少しとろみがあるのも特徴です。

 

それでは、日本一美肌効果に期待できる温泉をご紹介します。

長野県にある「白馬温泉」

白馬温泉はＰＨ値が１０を超える強アルカリ性のため、美肌を期待して温泉を探しているにオススメできます。

 

肌のツルツルに効果のある泉質は酸性

一方で酸性の温泉は肌の古い角質を溶かす性質があるので、ピーリング効果が期待てきます。

また、酸性の温泉は殺菌作用があるので、肌荒れに悩んでいる方にはオススメです。

 

次に、肌ツルツルのピーリング効果に期待できる日本一の温泉をご紹介します。

秋田県の「玉川温泉」

秋田県の玉川温泉はＰＨ1.2で強酸性のため、ツルツルの肌になりたい、肌荒れを治したい方にオススメできます。

群馬県「草津温泉」

草津温泉はＰＨ値が２程度で酸性湯のため、秋田県は遠いという方は、草津温泉も良いと思います。

 

肌にやさしい温泉は中性

ＰＨ値が強アルカリや、強酸性の温泉は、美肌や肌荒れの改善に効果が期待できるのは、前述のとおりですが、実は良いことばかりではありません。

人によっては、肌の悩みを改善する以前に、肌トラブルに発展する可能性もあります。

 

具体的な肌トラブルとしては「肌が赤くなった」「肌が荒れた」「肌がヒリヒリする」といった内容です。

あまり長湯をしていると、肌のバリア機能が温泉の成分によって剥がれ落ち、肌の水分が奪われることによって、肌の乾燥を引き起こしてしまうのです。

 

極度の敏感肌や乾燥肌の人は、できるだけ中性の温泉を選んだほうが良いかもしれません。