水分補給 シワ予防

前回の記事では、顔のシワ予防には水分補給が大事ということをお話しました。

 

毎日２リットルの水を飲むことで、乾燥シワは十分に予防可能です。
今回は水分補給をするうえで、美肌の効果に期待できるオススメの「水」をご紹介します。

 

最後にカミングアウトもありますよ（笑）

美肌を維持していくためには、水分補給が非常に重要な要素の一つですが、そんな水分補給をするためのオススメの水は、タイトルに記載しているとおり、「コントレックス」です。

 

コントレックスは他のミネラルウォーターと比較すると、カルシウムとマグネシウムが大変豊富に含まれています。

 

公式サイトにも以下のように紹介されています。

コントレックスは女性のキレイをサポート

健康と美に大切なミネラル。
とはいえ、カルシウムが豊富な牛乳・チーズなどの乳製品や、マグネシウムが豊富なナッツ類は、カロリーを気にする方には敬遠されがちなのでは？

わずか500mlに牛乳瓶約1本分のカルシウムとアーモンド約9粒分のマグネシウムを含む、カロリーゼロのコントレックスなら、スリミングのパートナーに最適！

500mlでカルシウムが234mg、マグネシウムが37.75ｍｇ含まれています。

 

水を飲むだけで、これだけの栄養がとれるのは素晴らしいですね。

そして水分補給をすることで、排泄（尿や汗）を促し、体の毒素が出て行くので、肌の状態も良い方向に向かっていきますし、むくみの改善にも期待できます。

 

ただし、ここから注意点です。

コントレックスはネットで注文（楽天やアマゾン等）するとドラックストア等の店頭で購入するより安く買えますし、購入するならネット注文で大量に購入したほうがコスト的にも、重たい荷物を持つ手間（ネットで買うと12本セットや24本セットがほとんどです）もないので、ぜひそうしてほしいのですが、今まで飲んだことの無い方は、ドラックストアで１本だけ買って飲んでみてください。

 

というのも、コントレックスは非常にクセのある味で、好みが分かれます。私の周りは飲める人よりも、マズイという人のほうが多いです。

 

そして、味は大丈夫だったとしても、体質的に合わなくて、下痢になる方もいらっしゃいます。

 

毎日飲むものですから、我慢して飲むものでは無いですし、体調が悪くなったら本末転倒ですしね。

 

ただし、コントレックスを愛飲しているかたも当然多数いらっしゃいます。まずは１本飲んでみて自分に合うかどうか試してみて下さいね。

 

ちなみに私は・・・500ｍｌ・・・飲めませんでした。

オススメしておいてごめんなさい；ｗ；