肌のカサカサ ヒアルロン酸

肌の乾燥って本当に嫌なものですよね。

 

かゆくなって掻いたらヒリヒリするし、ひどくなるとジュクジュクしてきた経験はありませんか？

 

病院で処方された薬を塗れば治りますが、根本的に改善できるならしたいですよね。

 

そんな乾燥肌に悩んでいる人に少しでも改善できる方法を紹介したいと思います。

 

ヒアルロン酸は年齢と共に減少していく

肌質が劣化する原因としては紫外線、ストレスなどがありますが、最も多いのが加齢です。若いうちは体内で充分にまかなえているのですが、年齢を重ねるとともに急激に減少し、美容と健康に影響を及ぼします。

 

ヒアルロン酸は水分を保持する機能が高く、肌細胞の間に存在している他、関節をつないでいる軟骨成分として、緩衝材のような役割をしています。20歳くらいから徐々に減少しはじめて、40代になると急激に減少することが知られています。不足分を補わずに放置すれば、肌の乾燥、関節痛に悩まされることになります。

 

肌がカサカサになった場合、子供なら保湿クリームを塗るだけで元の状態に戻しやすいですが、大人になると改善されにくくなります。

この違いは体内に存在しているヒアルロン酸の量の違いと言えます。大人の場合に通常の保湿クリームではなく、ヒアルロン酸の成分が配合されているエイジングケア専用のコスメを利用すると効果があります。

 

外側からのケアには限界がある

ただ、外からのケアには限界があって、根本的な改善はできません。細胞レベルから改善させるには、体の中から補うことが効果的です。

 

コスメ製品でヒアルロン酸が十分に補えない理由のひとつは、分子の大きさにあります。分子が大きいということは肌への浸透力が良くないということですから、外側から大量に塗布したとしても、肌の奥にまでととがせることができません。せっかくの有効成分も浸透することができなければ効果を発揮することができないのです。

 

もし、肌の外側から補いたいという場合には、低分子化されたコスメを選ぶと浸透させやすいです。

 

それでも改善できなければ病院に行って薬をもらってきましょう。

 

肌のカサカサは内側からの改善が基本

大人の肌乾燥を改善するには、体の中からヒアルロン酸を補ったほうが有効です。

フカヒレ、豚足、鶏の手羽といった食材からも摂取できますが、毎日、必要量を確保することは大変です。

 

簡単で確実に摂取するには、サプリメントやドリンクを利用するほうが良いでしょう。ヒアルロン酸配合の健康補助食品はいろいろとありますが、選ぶポイントはやはり分子の大きさです。低分子、ナノ、ペプチドと表記されているものが適しています。

 

乾燥肌で悩んでいる人向けに開発して商品化したヒアルロン酸をたっぷり配合している今人気急上昇中のヒアルモイスチャー２４０というサプリメントもあります。

 

サプリメントは長期間飲み続けることを目的としている製品が多いので、効果は緩やかです。

 

対してドリンクタイプは腸からの吸収がサプリメントに比べると早いので即効性が高いです。

 

そのため、肌のカサカサを早く改善したい場合には、ドリンクタイプを用いたほうが有効です。ヒアルロン酸単体のものより、コラーゲンやエラスチンなど肌のうるおいや弾力を改善する成分が配合されているタイプなら、一層美容効果は高いですよ。