おでこのシワ　消す　なくす方法

おでこのシワは、一度ついてしまうとなかなか消えませんよね。とくに４０～５０代以降になると薄かったはずのシワがくっきりと刻まれるようになります。

 

シワの原因としては、加齢・乾燥といわれています。

 

そんなシワを薄くする方法はあるのでしょうか？

おでこのシワには縦ジワと横ジワの２種類あります。眉間に入る縦ジワ、おでこの左右に入る横ジワはあまり印象が良いとはいえませんよね。

縦ジワが出来る原因としては、眉間にシワを寄せ続けたことによる「不機嫌の形状記憶」です。顔面エクササイズやマッサージ、コラーゲン強化の化粧品が有効です。

 

横ジワが出来る原因としては、頭皮の垂れ下がりや水分やコラーゲンの減少などです。

 

顔面エクササイズやマッサージ、保湿化粧品やコラーゲン強化の化粧品が有効です。

おでこのシワを薄くする方法

おでこのシワは一度出来てしまうと、完全に消すことは難しいです。

 

くっきりと出来る前の薄いシワの段階にケアすることが最も有効な方法です。

 

とくに２０～３０代のときはコラーゲン量が多いのでシワが出来ても戻るのも早いのです。

 

縦ジワの場合は、表情筋エクササイズやコラーゲンを多く含んだ化粧品がおすすめです。

 

横ジワの場合は、表情筋エクササイズの他に保湿に特化した化粧品がおすすめです。

 

しかし、深く刻まれてしまったおでこのシワは、こすってもなかなか元に戻らずお肌の真皮までくっきりと刻まれていることがほとんどです。

 

そうなると、普通の保湿だけでなく、真皮まで届く保湿が重要なのです。

 

それ以外に大切なのは、紫外線対策です。紫外線はお肌を老化させる大きな原因の１つなのです。

 

 

日焼け止めは顔や体だけでなく、髪の毛にもＵＶスプレーなどを活用しましょう。頭皮の乾燥は顔をたるませる原因にもなります。

 

顔がたるむと、当然おでこにもシワができやすくなりますので、ＵＶ対策はこれでもかというほど徹底して損はありませんよ。

 

化粧品の場合、コラーゲンだけを大々的に推している化粧品には気をつけて下さいね。

 

コラーゲンは保湿成分がとても高いので大事な成分なのですが、おでこのシワに必要な真皮のコラーゲンにはあまり届かないのです。

 

おでこのシワに特化した化粧品を選ぶ場合、成分はコラーゲンよりも「ビタミンＣ」が重要なのです。

 

ビタミンＣはコラーゲンの生成だけでなく、美白効果と抗酸化作用などの美容に大切な成分なのです。

 

化粧品を選ぶ際は、「ビタミンＣ」が入っているかどうか、チェックしてみて下さいね。

 

そして内側からシワを改善させて肌をきれいにする方法はこちらの記事で紹介しています⇒顔のシワ・たるみを改善させる食べ物は、みんなが大好きな〇〇！！だった。