お金をかけずに肌をきれいにする方法

「肌をきれいにする方法」と聞いてどのようなものを思い浮かべますか？

 

世の中には美肌になるためのたくさんの商品やスキンケア、マッサージなどがありますが、今回は「お金をかけずに美肌を作る方法」に注目してみたいと思います。

 

簡単に美肌を作る方法

普段の生活の中でカンタンにできる美肌の作り方を紹介していきます。気になる方法があったらぜひ試してみてください。

スプーンマッサージ

お家にあるスプーンを使って顔をマッサージしていきます。使うのは主にスプーンだけ。パタパタとたたいたり、リンパをマッサージしたりと色々な方法で使えます。マッサージをするときには皮膚の摩擦を防ぐためにクリームやオイルを使用しましょう。毛穴を目立たなくする美肌効果の他にも、むくみをとってくれるので小顔効果も期待できます。

 

リンパマッサージ

手のひらで行うリンパマッサージも、きれいな肌を作る効果的な方法です。小顔をめざしてリンパマッサージを試している人も多いと思いますが、美肌効果も抜群です。いらなくなった皮膚の老廃物を除去してくれるので、お肌のたるみやしわを目立たなくしてくれますし、毛穴をキレイにして美しい肌を作ってくれます。

 

はちみつスキンケア

自宅にあるはちみつを、スキンケアにも使ってしまいましょう。はちみつは保湿力に優れていますし、抗酸化作用もあって高い美肌効果があるんですよ。普段から使っている化粧水にはちみつを1さじ加えたり、パックとして顔に塗ってもOK。洗顔の際にも使えます。はちみつでケアすることで、すべすべでしっとりした美肌が手に入ります。

 

手づくりのピーリング

ピーリング用石鹸やジェルなど市販品はたくさんありますが、家にあるものを利用して手軽で安全なピーリングを試してみてはいかがでしょう。たとえば、ヨーグルトの乳酸菌はピーリングに適しています。水切りヨーグルトでパックをすることでピーリングや美肌効果が期待できます。また、クエン酸や重曹での洗顔にも、ピーリング効果があります。

 

お金をかけなくても美肌は作れる

できるだけお金をかけずに手軽に美肌をつくる方法を紹介してきましたが、いかがだったでしょうか？

 

気になる方法があったら、ググってみてください（笑）詳しく教えてくれます。←お前が教えろとは言わないで下さい・・。

 

今回は道具を使ったスキンケアが中心でしたが、睡眠をしっかりとる、ストレスをためない、といったカラダの内側からのケアも、お金をかけずに美肌をつくる方法だといえます。

内側からもどんどん自分を磨いて、効果的なスキンケアを実現させましょう。