いつまでも美しくありたい女性のために、肌のハリやたるみを改善させる美肌サプリメントの紹介や、美容に良い食べ物など肌をきれいにする秘訣を伝授します。30代以上の女性は必見ですよ!
夏の肌は意外に乾燥していることをご存知ですか?
べたついて感じる肌の上の皮脂も皮膚の乾燥から起こるケースが増えています。
エアコンなしでは考えられないというあなたも、エアコンの風が苦手というあなたも、インナードライ肌を知り、隠れ乾燥肌になってないかチェックしてみましょう。
夏場に多いインナードライに最適なスキンケアもご紹介しますね。
夏場に起こる肌トラブルの1つで、肌の表面は潤っているように見えますが、肌の内側が乾燥してしまっている状態です。
パッと見は、油浮きがあったり、肌が乾燥しているとはまず見えない状態です。
実は、表面に見えているべたつく皮脂は、肌の内側が乾燥していることの防衛反応として起こっているのです。
つまり、皮脂で肌表面に膜を作り、これ以上水分が外に出てしまわないようにしている苦肉の策なのです。
あまりに肌がべたついていて、あぶら取り紙が手放せないなんて人も多いかもしれません。
しかし、必死で皮脂を脂取り紙などでとっている行為が、さらにインナードライを引き起こすという悪循環を引き起こしている可能性大ですので、気を付けて下さいね。
では、あなたの肌がインナードライにかどうかをチェックしてみましょう。
いかがですか?
これらがインナードライ、隠れ乾燥肌の方によくある状態です。
エアコンがよく効いている部屋にいると、汗などをかかず快適に感じるかもしれません。
しかし、この汗をかかないということが、肌には良くないのです。
そもそも人の体は汗をかくことで体温を下げます。つまり、汗をかくには血管を拡張させ血流をあげないといけません。
ただ、汗をかかないと、血管は収縮したままなので、血流不足になり、肌に充分な栄養素や酸素がいきわたりません。
つまり肌の代謝が悪くなってしまうのです。
また、当然風にあたることで、肌は乾燥した状態になってしまいます。
インナードライのあなたに必要なのは、皮脂の除去ではなく、肌の保湿です。
そこでポイントとなるのが「洗顔」と「保湿ケア」です。
洗顔は肌の表面に適度に皮脂が残ってくれるように、熱い湯ではなく、30~35度前後のぬるま湯で優しく洗いましょう。そしてタオルで、肌を押さえるように水分を取りましょう。ゴシゴシ擦ると皮脂を取り除きますのでは止めましょう。
そして、化粧水と必ず乳液を使って肌に蓋をし、水分が逃げないように保湿することを繰り返し、インナードライ肌をしっかりケアしてあげましょう。
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