美肌サプリ ランキング

夏の肌は意外に乾燥していることをご存知ですか？

べたついて感じる肌の上の皮脂も皮膚の乾燥から起こるケースが増えています。

エアコンなしでは考えられないというあなたも、エアコンの風が苦手というあなたも、インナードライ肌を知り、隠れ乾燥肌になってないかチェックしてみましょう。

続きを読む

夏が近づき、一気に日差しが強くなりましたね。日中は半袖になり、足元はサンダルで過ごしている、という方も多いのではないでしょうか。

もちろん、日焼け止めは塗っていますよね？　日焼け止めや帽子、日傘など、UVカット製品での紫外線対策も大切ですが、さらに紫外線量が増えていくこれからの季節、内側からのケアも大切になってきます。

そこで今回は紫外線による肌ダメージに効果的な成分「リコピン」をご紹介します。

続きを読む

ニキビや吹き出物の原因は様々ですが、主に体の中に過剰に熱が溜まったり、ホルモンバランスの乱れや、内臓障害などの内面的なものがあります。

過度なストレスによる精神的な面からも、ニキビや吹き出物は出来やすいといわれています。

もちろん、原因はそれだけではなく、衛生上の問題や食生活などでも左右されます。

続きを読む

れんこんは、煮物・味噌汁等の和食、そして熊本では「からしれんこん」と言う特産物にもなるほど私達の身近にある野菜です。

多くの人は好んで食べたり、自ら進んで購入して食べる人は少ないと思いますが、れんこんを食べないのは非常にもったいない事なのです！

続きを読む

スキンケアといえば、化粧水、乳液、美容液などを使用するのが定番ですよね。

そんな常識を覆す存在、それが"肌断食"です。

肌断食とは何か、なぜ肌断食をすることで美肌になれるのかをご紹介したいと思います。

続きを読む